Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2018
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1065 kcal
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Grasa: 42,56g | Prot: 48,70g | Carbh: 125,71g.
Desayuno: Labne, Yumurta. Almuerzo: Salatalık (Kabuklu), Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Sürülmelik Peynir, Lahana Salatası, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Pasa Bocas / Otros: Starbucks Filtre Kahve (Short), Su (Şişede), Kayısı, Eti Gong, Altınkılıç Light Kefir. más...
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2916 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de abdullah_yekta
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