Diario de ozisouto, 13 mar. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2018

96,5 kg Disminuído hasta ahora: 31,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2018:

2014 kcal

Grasa: 72,66g | Prot: 56,39g | Carbh: 281,41g. Desayuno: Danone Actimel Morango, Itambé Manteiga Extra com Sal, Adria Torrada Multigrãos. Almuerzo: Farofa, Salada de Maionese, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Yoki Pipoca de Microondas Temperada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Biscoito de Polvilho, McDonald's Casquinha Baunilha, Focaccia Italiana. más...