Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2018
|
97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 54,80g | Prot: 122,61g | Carbh: 119,09g.
Desayuno: Болгарский Перец, Sula Леденцы без Сахара, Рыба в Кляре. Almuerzo: Чабан Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). Cena: Вино Кьянти, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Капуста Тушеная, Добрая Буренка Творог 0,5%, Говядина Отварная, Рыба в Кляре, Чабан Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Болгарский Перец, Помело. más...
|
|
3824 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 9 horas, Sexo - 27 minutos, Descansando - 8 horas y 33 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sochnevvad
|