Diario de Laisfb, 14 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2018
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2018:
288 kcal Grasa: 19,45g | Prot: 17,71g | Carbh: 10,27g.   Desayuno: Itambé Creme de Leite, Melão Amarelo, Ovo Cozido, Polenghi Queijo tipo Camembert. más...
2354 kcal Ejercicio: Trabajo - 6 horas, Circuito de Entrenamiento - 50 minutos, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios 
a balança anda minha amiga!!! 😂😂 
14 mar. 18 por el miembro: Laisfb
😍😍😍😍😍😍😍 
14 mar. 18 por el miembro: almeidadanieli
👏👏👏👏👏👏👏 
14 mar. 18 por el miembro: Joyce Grasiella
Valeu,gatas!! Mas já queria parar! 😨 
14 mar. 18 por el miembro: Laisfb
estamos gastando muitas calorias hein...rs. 😉😘😍💏 
14 mar. 18 por el miembro: rogerioprado
😂😂😂😂😂🔝🔝👏💪😘😍 verdade,Rogerio!! ♥️♥️ 
14 mar. 18 por el miembro: Laisfb
alegria alegria  
14 mar. 18 por el miembro: Erick Ricardo Santos
manda sua balança pra mim @Laisfb. .. Já chega pra vc né kkkkk  
14 mar. 18 por el miembro: Catcatita
🤗🤗🤗 
14 mar. 18 por el miembro: fernandaadm
Bom diaaa 😘❤😄😇 
14 mar. 18 por el miembro: Luciana Dant4s
Bom dia Laís, parabéns!  
14 mar. 18 por el miembro: FmunizBR
Desculpa mas não consigo entender como vocês conseguem seguir a low carb, sem carbo eu fico sem energia pro meu dia a dia 
14 mar. 18 por el miembro: kehgallani
Bom dia, pessoal!! A coisa aqui anda mto favorável! Kkk Mas ando beeem comportada e fazendo minha parte!! Bjos e ótima quarta a todos! 😘😍♥️ 
14 mar. 18 por el miembro: Laisfb
@kehgallani, é engraçado pq estou a cada dia mais CHEIA de energia!!!!! 🔥🔥🔥🔥 Veja o q está fazendo de errado..vidalowcarb.com.br 
14 mar. 18 por el miembro: Laisfb
Vou tentar me manter c 68kgs, vcs vao ver a balança subir até semana que vem!! 💪💪👏 
14 mar. 18 por el miembro: Laisfb
Bom dia Laís 👏👏👏👏👏fico feliz por você verdadeira guerreira  
14 mar. 18 por el miembro: Lu_Leonina
Nossa q delicia !!!!! Achou o caminho...Parabéns ! 
14 mar. 18 por el miembro: cidapetito
Obrigada meninas, nós somos! 💪👏😘 
14 mar. 18 por el miembro: Laisfb
Bom demais!!! 
14 mar. 18 por el miembro: Auspiciosa
parabéns, quero essa balança pra mim rsrs 
14 mar. 18 por el miembro: Neide Pontes

     
 

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