Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2018
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2449 kcal
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Grasa: 77,13g | Prot: 106,40g | Carbh: 335,86g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Pınar Labne. Almuerzo: Susamlı Simit, Kaşarlı Tost. Cena: Cacık, Kepekli Ekmek, Kadınbudu Köfte, Bulgur Pilavı, Yuvalama. Pasa Bocas / Otros: Ananas, Tam Yağlı Süt, Sütaş Eski Kaşar, Sütaş Mihaliç Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Nimet Kepekli Galeta, Susamlı Simit, Ülker Çizi, Yeşil Elma, Muz. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ercanülker
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