Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2018
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149,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 81,20g | Prot: 78,90g | Carbh: 134,83g.
Desayuno: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Almuerzo: Visconti Batata Palha Tradicional, Cenouras Cozidas, Tirol Queijo Mussarela (18g), Maizena Amido de Milho, Parmalat Leite UHT Integral, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Itambé Leite Integral, Abacate, Mamão. Pasa Bocas / Otros: Sobrecoxa de Frango. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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