Diario de Sherrybb60, 14 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2018
109,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 40,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2018:
1155 kcal Grasa: 35,69g | Prot: 30,95g | Carbh: 183,37g.   Desayuno: La Croix Coconut Flavored Sparkling Water, Honey Nut Cheerios. Almuerzo: La Croix Cranberry Raspberry Flavored Sparkling Water, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Flavorite Steamy Veggies, Frank's Red Hot Sauce, Brown Rice. Cena: 2% Fat Milk, Honey, Almond Butter, Sprouted Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Strawberry Acai Refresher (Grande), La Croix Tangerine La Croix Tangerine, Cuties Clementines, Gala Apples. más...
3104 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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