|
Надеюсь что это просто мышцы болят. Вчера начала йогу, не жру ничего опасного. Какого хрена происходит? Хочется все бросить.
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1179 kcal
|
Grasa: 38,47g | Prot: 77,55g | Carbh: 132,82g.
Desayuno: Избенка Салат Цезарь. Almuerzo: Морковь по-Корейски, Курица Терияки, Рис Вареный. Cena: Хлеб Черный, Капитан Вкусов Горбуша Натуральная. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад, Чай с Сахаром. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|