Diario de Aleksandr Fedorenko, 15 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2018
87,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2018:
3142 kcal Grasa: 71,57g | Prot: 237,90g | Carbh: 403,26g.   Desayuno: Яичный Белок, Яичный Желток, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе. Almuerzo: Экоптица Куриное Филе, Гречка, Простоквашино Сливки 10%, Якобс Кофе Милликано. Cena: Яйцо, Помело, Мёд, Макфа Пшеничная Мука, Творог 0%. Pasa Bocas / Otros: Яичный Белок, Гречка, Яичный Желток, Экоптица Куриное Филе, Простоквашино Сливки 10%, Жокей Кофе. más...
395 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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