Diario de carinem.38, 15 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2018
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2018:
1107 kcal Grasa: 34,28g | Prot: 39,25g | Carbh: 160,99g.   Desayuno: Smoothie. Almuerzo: Rians Faisselle 0%, Bjorg Douceur Végétale Amande Chocolat, Barilla Sauce Basilico, Ikea Boulettes de Légumes , Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Cena: Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Tartine Croustillante Seigle & Sésame, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Evernat Pain Complet aux 3 Céréales, Carrefour Céleri Rémoulade. Pasa Bocas / Otros: Mars Mini. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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