Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2018
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1537 kcal
|
Grasa: 67,64g | Prot: 107,31g | Carbh: 129,03g.
Desayuno: Сухие Жареные Орехи Макадамии (с Солью), Мясновъ Йогурт Греческий, Сырники из Обезжиренного Творога, Паштет из Куриной Печени и Чернослива, Пролетарец Хлеб 8 Злаков, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Курага. Almuerzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Белая Дача Пряная Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Cena: Сырники из Обезжиренного Творога, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Мясновъ Овощное Рагу с Фасолью Шампиньонами и Цукини, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Мясновъ Капучино, Royce Живой Шоколад. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.mihailenko.m
|