Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2018
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 59,17g | Prot: 66,76g | Carbh: 147,11g.
Desayuno: Mleko Pełne, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone). Almuerzo: Kawa z Mlekiem, Pomidory, Sokołów Szynka Wiejska, Margaryna, Pieczywo Chrupkie Żytnie. Cena: Skrzydełko Kurczaka ze Skórką, Krupnik. Pasa Bocas / Otros: Skrzydełko Kurczaka ze Skórką, Grejpfrut, Krakus Kabanosy, Jajko Gotowane, Banan, Krupnik. más...
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2042 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de danusianorge
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