Diario de SeRenaCappagli, 15 mar. 18

ultima pesata prima di un we davvero impegnativo.. stasera pizza. domani sushi. sabato cena di compleanno. domenica steakhouse. aiuto.

47,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1727 kcal

Grasa: 32,38g | Prot: 89,29g | Carbh: 264,01g.   Desayuno: Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Coop Corn Flakes, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri. Almuerzo: Broccoli Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fesa di Tacchino, Mela. Cena: Pizza al Pomodoro. Pasa Bocas / Otros: Nutella Fit, Wasa Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pam Panorama Gocce di Cioccolato Fondente, Banana. más...