Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2018
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 48,95g | Prot: 65,44g | Carbh: 150,94g.
Desayuno: Фрутилад Джунгли в Шоколаде, Burenka Club Сыр Руж с Красными Культурами и Белой Плесенью, Ичалки Сыр Диетический 27%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Простоквашино Молоко 1,5%. Almuerzo: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг, Яйцо (Целое), Олейна Масло Растительное , Талосто Пельмени с Картофелем и Жареным Луком, Ичалки Сыр Диетический 27%, Простоквашино Молоко 1,5%, Русское Море Кета Запечённая. Cena: Запеканка творожная с черной смородиной. Pasa Bocas / Otros: Банан, Голубика, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Фрутилад Вишня-Шоко. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alinka_banditka
|