Diario de jamiqua, 15 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2018
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2018:
1193 kcal Grasa: 59,58g | Prot: 46,59g | Carbh: 131,85g.   Desayuno: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Fisher Pecan Halves, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Bananas, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Ball Park Turkey Hot Dogs, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Iced Coffee. Cena: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Heinz Tomato Ketchup, Meijer Tater Tots, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). Pasa Bocas / Otros: Schiff Melatonin. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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