Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2018
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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950 kcal
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Grasa: 39,78g | Prot: 42,29g | Carbh: 115,37g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kızarmış Çavdar Ekmeği. Almuerzo: Tam Buğday Ekmeği, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Çoban Salatası, Pişmiş Mercimek. Pasa Bocas / Otros: Pınar Light Süt, Tarçın, Greyfurt. más...
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1893 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tombişprenses
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