Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2018
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1465 kcal
|
Grasa: 60,99g | Prot: 79,49g | Carbh: 162,02g.
Desayuno: ВкусВилл Халва Арахисовая , Мясновъ Йогурт Греческий, Сырники из Обезжиренного Творога, Паштет из Куриной Печени и Чернослива, Пролетарец Хлеб 8 Злаков. Almuerzo: Ашан Арахис в Кунжуте, Окей Халва Подсолнечная, Акконд Конфета Отломи, Азбука Вкуса Пирожное Кейк-Попс, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой). Cena: Ашан Айва. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.mihailenko.m
|