|
- 500 гр
|
102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 32,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1037 kcal
|
Grasa: 44,56g | Prot: 66,26g | Carbh: 97,08g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Красная Фасоль (Консервированная), Жареное Яйцо. Almuerzo: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гречка Отварная. Cena: Капуста Тушеная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Авокадо Авокадо, Красное Яблоко, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Первый Вкус Творог 5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de grisenkoekat
|