Diario de 18docent, 16 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2018
103,4 kg Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.    Aún para ir: 25,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2018:
2208 kcal Grasa: 118,67g | Prot: 119,59g | Carbh: 179,27g.   Desayuno: Чай, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Банан, Сырники. Almuerzo: Красные Помидоры, Белая Дача Танго Микс, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кофе Латте, Элинар Шарики Куриные, Гречка Отварная. Cena: Parmalat Молоко 1,8%, Optimum Nutrition Протеин, Окей Груша Конференс, Апельсины. Pasa Bocas / Otros: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Вода, Белая Дача Танго Микс, Оливковое Масло (Первого Отжима). más...
2939 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de 18docent


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.