Diario de mal_07, 16 mar. 18

Constans
53,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2018:
2374 kcal Grasa: 199,26g | Prot: 68,43g | Carbh: 79,26g.   Desayuno: OSM Śrem Twaróg Tłusty, Sante Siemię Lniane, Biedronka Awokado, Alesto Orzechy Włoskie, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Pilos Śmietanka 30%, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Almuerzo: Tesco Ciasto Cytrynowe, Bułka Gryczana, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Śmietana Zakwaszana 36%, Pomidory, Vital Fresh Szpinak Baby, Łaciate Masło Extra, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Bakłażan, Pikok Pure Kiełbasa Śląska. más...
peso estable

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