|
Ура! Вышла на вес в 50 кг! 💪🏻
Все не зря 😌
|
50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1512 kcal
|
Grasa: 45,48g | Prot: 117,32g | Carbh: 160,10g.
Desayuno: Банан, Апельсин, Кекс «5 минут», Кофе с Молоком. Almuerzo: ООО «Хлебозавод 10» Сухари «Малютки», Сыр Сулугуни, Пекинская Капуста, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная Баланс без Уксуса, Макароны Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Сэндвич, Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Кофе Латте, Кофе с Молоком, ООО «Биофудлаб» Орехово-Фруктовый Батончик Арахис-Банан. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
16 mar. 18 por el miembro: Alya1812
|
16 mar. 18 por el miembro: olgastop
|
16 mar. 18 por el miembro: Marina 200611
|
16 mar. 18 por el miembro: katsyua
|
16 mar. 18 por el miembro: olgastop
|
Девочки, спасибо большое за поддержку) мы, бабоньки, все могём 💪🏻😂
16 mar. 18 por el miembro: olgastop
|
16 mar. 18 por el miembro: Анюша ))
|
Умничка! Молодец! Реальные цели и результаты! И правда, мы всё могём!!! главное, в это верить и не останавливаться на пол-пути! Уверена, что это большая мотивация для всех нас, кто стремится к своим высотам!!!
16 mar. 18 por el miembro: Alenka 123
|
16 mar. 18 por el miembro: Elizaveta1864
|
Спасибо 😙 на все надо время и терпение, этот результат почти 3х месячного ПП, спорта, и достаточно активного образа жизни
16 mar. 18 por el miembro: olgastop
|
Молодец! Я тоже за вас рада!!!
17 mar. 18 por el miembro: тамара 1974
|
17 mar. 18 por el miembro: olgastop
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgastop
|