Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2018
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127,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 52,27g | Prot: 105,09g | Carbh: 160,45g.
Desayuno: Café con Leche. Almuerzo: Hacendado Natillas Vainilla, Hacendado Salteado de Verduras, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Nutrytec CLA 1000, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Crema para Untar de Jamón York, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Ruffles York'eso, Croissant, QNT Delicious Whey. más...
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4594 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de gallartomas
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