Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2018
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 72,08g | Prot: 46,01g | Carbh: 133,31g.
Desayuno: Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Kızarmış Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Almuerzo: Tat Doğranmış Domates, Karisik Tost. Cena: Cacık, Pirinç Pilavı, Karnıyarık. más...
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1945 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hanife kurt
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