Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2018
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 116,91g | Prot: 73,82g | Carbh: 42,95g.
Desayuno: California Avocados, Beef Brisket (Point Half, Trimmed to 1/4" Fat), Egg, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (28g), Cholula Original Hot Sauce, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese. Almuerzo: Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Beef Brisket (Point Half, Trimmed to 1/4" Fat), Daisy Sour Cream, Cholula Original Hot Sauce, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (28g), Kerrygold Reserve Cheddar Cheese, Rao's Homemade Marinara Sauce. Cena: Corned Beef, Duke's Mayonnaise, Assi Brand Roasted Sesame Seeds, California Avocados, Cucumber (Peeled), Great Value White Crab Meat, Kirkland Signature Organic Roasted Seaweed Snack. más...
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1982 kcal
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Ejercicio:
b mid - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de davet58
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