Diario de Treasurehunter3754, 16 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2018
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2018:
707 kcal Grasa: 5,04g | Prot: 28,67g | Carbh: 57,34g.   Almuerzo: Cooked Mature Onions (from Fresh), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Truly Simple Beef Sirloin Steak Tips. Cena: Gin and Tonic. más...
2897 kcal Ejercicio: Ducharse - 11 minutos, Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos, Pilotaje de Motos - 4 horas, Descansando - 5 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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