Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2018
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 41,7 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2500 kcal
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Grasa: 104,52g | Prot: 83,25g | Carbh: 319,52g.
Desayuno: Mezzetta Italian Mix Giardiniera, Trader Joe's Sun-Dried Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Wegmans Tarragon Dressing, Trader Joe's Hot & Sweet Jalapeños. Almuerzo: Late July Organic Sea Salt Thin & Crispy Restaurant Style Tortilla Chips, Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Apples , Lean Cuisine Simple Favorites Fettuccini Alfredo. Cena: Coca-Cola Diet Coke, Provolone Cheese , Fresh & Easy Red Wine Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Queen Olives, Cooked Spinach, Cooked Broccoli, Butter , Spaghetti, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom. Pasa Bocas / Otros: Late July Organic Sea Salt Thin & Crispy Restaurant Style Tortilla Chips, Specially Selected Dark Chocolate Covered Pistachios, Trader Joe's Wasabi Roasted Seaweed Snack, Wrigley 5 Cobalt Sugar Free Chewing Gum, Decaffeinated Coffee, Sargento Ultra Thin Baby Swiss Cheese. más...
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3003 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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