Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2018
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1917 kcal
|
Grasa: 74,99g | Prot: 103,63g | Carbh: 210,69g.
Desayuno: Геркулесовая Каша на Молоке, Яблоко, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Almuerzo: Яблоко, Рис Вареный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Котлеты. Cena: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Квашеная Капуста, Фасолевый Суп, Юбилейное Печенье "Полезный Завтрак", Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Котлеты из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Раф Кофе. más...
|
|
1594 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ansiares
|