Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2018
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 56,96g | Prot: 95,06g | Carbh: 101,62g.
Desayuno: McDonald's Snoeptomaatjes, Jumbo Zuivelspread Naturel Light , Wasa Zuurdesem Rogge. Almuerzo: Body & Fit Whey Perfection, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Biogarde Magere Kwark. Cena: Appel, Omelet of Roerei met Groenten. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Walnoten Ongezouten, Peijnenburg Ontbijtkoek Minder Suiker (40g), Gekookt Ei. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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