Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2018
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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991 kcal
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Grasa: 35,24g | Prot: 37,24g | Carbh: 150,49g.
Desayuno: Coffee with Milk, Avocados , Parsley , Cherry Tomatoes, Fried Egg, Grapefruit (Pink and Red and White). Almuerzo: Dill , Parsley , Liberte 2% Greek Yogurt, Green Olives, Green Hot Chili Peppers , Mixed Salad Greens, Cooked Green String Beans (from Fresh), Avocados , Green Giant Japanese Mix, No Name Chick Peas. Cena: Honey , Cinnamon , Lactantia Lactose Free 2% Milk, Dried Apricot, Hazelnuts or Filberts Nuts , Pistachio Nuts , Almonds , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Pineapple , Black Tea, Date. Pasa Bocas / Otros: Bulk Barn Dried Mulberries, Black Tea, Date, Celery Juice, Cinnamon , Peanut Butter, Apples , Coffee with Milk. más...
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1618 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TannaZ11
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