Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2018
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 69,99g | Prot: 78,00g | Carbh: 120,76g.
Desayuno: Хлеб 8 Злаков, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Ашан Киви, Яичница, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта. Almuerzo: Рускон Гуляш из Говядины, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром, Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мандарины, Помидоры, Пятерочка Груша Конференция, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Pringles Чипсы со Вкусом Краба, Магнит Апельсин, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Простоквашино Сливки 10%. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|