Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2018
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1553 kcal
|
Grasa: 76,22g | Prot: 71,85g | Carbh: 148,54g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Шоколад Горький 85% , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Almuerzo: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Barilla Соус Arrabbiata, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Лосево Творожная Запеканка. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|