Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2018
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1208 kcal
|
Grasa: 40,29g | Prot: 86,47g | Carbh: 134,47g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Семена Льна, Сметана 15%, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Яблоко Зеленое, Гарнец Овсяная Мука , Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Кабачки Тушеные, Кабачок, Баклажаны Тушеные, Виктория Филе Индейки. Cena: Dr. Korner Хлебец Черничный, Активия Йогурт, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Печеное Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|