Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2018
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2996 kcal
|
Grasa: 123,88g | Prot: 154,00g | Carbh: 320,94g.
Desayuno: Виталюр Сметанник, Виталюр Сметанник, Чай, Сметана 15%, Royal Forest Сироп Рожкового Дерева, Сырники с Рисовой Мукой, Мирролла Рыбий Жир. Almuerzo: ABC Горчица Баварская, Нежин Икра Кабачковая, Monini Оливковое Масло, Гиппо Говядина Тазобедренная Часть, Чай, Торт Киевские Зори. Cena: Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Чай. Pasa Bocas / Otros: Галерея Вкуса Салямини с Зеленым Перцем, Чай. más...
|
|
2629 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maksim_l
|