Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2018
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1857 kcal
|
Grasa: 110,51g | Prot: 57,09g | Carbh: 131,35g.
Desayuno: Микоян Для Поста Паштет Пикантный, Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Юг Руси Хлеб Царский, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Алые Паруса Хренодер, Красное Столовое Вино, Casa Kubana Тофу Паштет по-Испански, Авокадо, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Юг Руси Хлеб Заварной, Мистраль Чечевица Зеленая, Лимон. Cena: От Мартина Семечки с Морской Солью, Slim Fruit Slim Jam Абрикос, Casa Kubana Кокосовая Паста. Pasa Bocas / Otros: Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Фисташки. más...
|
|
2309 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Sentado - 3 horas, Lectura - 3 horas, Limpieza - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Conduciendo - 3 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de All time
|