Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2018
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 42,2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2735 kcal
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Grasa: 86,73g | Prot: 91,20g | Carbh: 353,47g.
Desayuno: Sweet Cinnamon Bun, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Trader Joe's Sun-Dried Tomatoes, Trader Joe's Hot & Sweet Jalapeños. Almuerzo: Onions , Pepsi Diet Wild Cherry Pepsi (Bottle), Kraft Original Barbeque Sauce, Royal Farms Western Fries (Small), Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Maruchan Oriental Ramen Noodles, Lemon Grass (Citronella). Cena: Gardein Chick'n Filets, Basil (Dried) , Duck Sauce, Thai Kitchen Peanut Satay Sauce, Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo), Lime Juice , National Bohemian Natty Boh, Jalapeno Peppers , Jack Daniel's Whiskey, Huy Fong Foods Chili Garlic Sauce, P.F. Chang's Spring Rolls, Bean Sprouts. Pasa Bocas / Otros: General Mills Chex Mix Traditional, Angie's Kettle Corn, Cheetos Crunchy Cheetos, Butter, Spaghetti, Cooked Broccoli, Cooked Spinach. más...
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2716 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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