Diario de unboutduneronde, 17 mar. 18

Coucou 👋🏻 après quelques jours de congés (de travail comme de compteur de calories et sport) on s’y remet, c’est drôle mais en 5jours ça commençait à me manquer! On était en famille, mes « vieux » démons (pas si vieux que ça quand même 😅) sont revenus assez rapidement.

+2,1kgs, on ne culpabilise (presque) pas et on est repartis!

Bon courage à tous et à toutes & bon week-end FS-eux & FS-euse 😋😘

110 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 40 kg.    Dieta seguida: Bien.

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2051 kcal

Grasa: 70,84g | Prot: 88,00g | Carbh: 263,17g.   Desayuno: Marque Repère Fourré Chocolat . Almuerzo: Riz Blanc, Champignons, E.Leclerc Filets de Poulet. Cena: Jus Multifruits, Daunat Jambon Cheddar Salade XXL. Pasa Bocas / Otros: Café au Lait, Sucre, Marque Repère Fourré Chocolat . más...

2795 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...