Diario de Teresina24, 18 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2018
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2018:
1043 kcal Grasa: 44,33g | Prot: 67,48g | Carbh: 98,37g.   Desayuno: Telur Rebus, Buah Naga, Tomat. Almuerzo: Garam, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Gula Pasir, Dada Ayam, Wortel, Jamur, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Sawi, Kembang Kol. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Regal Marie Biscuits, Buah Naga, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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