Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2018
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1252 kcal
|
Grasa: 26,75g | Prot: 112,43g | Carbh: 140,29g.
Desayuno: Fior Fiore Coop Nocciole di Giffoni, Mirtilli, Germinal Fiocchi di Avena, Granarolo Latte Magro con Vitamine, Pedon Cacao Amaro, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Ecor Orzo Soffiato. Almuerzo: Milbona Quark Magro, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Rana Cappelletti Prosciutto Crudo, Brodo di Carne. Cena: Radicchio Rosso, Dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno a Fette, Milbona Fiocchi di Latte Light, Baule Volante Piadina ai Grani Antichi, Cipolle, Carciofi. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Mirtillo. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annadelived
|