Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2018
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1447 kcal
|
Grasa: 45,41g | Prot: 76,71g | Carbh: 191,04g.
Desayuno: Пепси Пепси, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Летний День Молоко 3,2%, Какао, Сахар, Куриный Бульон, Фабрика Здоровой Еды Куриная Грудка с Овощами, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Almuerzo: Мандарины, Black Dragon Чай Молочный Улун, Яшкино Конфеты Elle Шоколадно-Ореховая Начинка, Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Вафли, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Ашан Ветчина Куриная, Каравай Хлеб Дачный. Cena: Фруто Няня Компот, Бахетле Шницель Куриный, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Яшкино Конфеты Elle Шоколадно-Ореховая Начинка. Pasa Bocas / Otros: Вафли, Летний День Молоко 3,2%, Black Dragon Чай Молочный Улун. más...
|
|
2240 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 10 minutos, Compras - 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|