Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2010
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1094 kcal
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Grasa: 39,50g | Prot: 49,59g | Carbh: 151,31g.
Desayuno: 2% milk, Special K berries. Cena: peanut butter, grape jelly, oatmeal bread. Pasa Bocas / Otros: twix, 3 muskateer. más...
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3342 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 44 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de elegantblkchina
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