|
BMI 28,2
16,7 kg in 18,5 Wochen - ich bin zufrieden 😃
Jetzt greife ich die 8 vorne an, auf dass sie für immer fällt 💪🏻 7 ich komme 👍🏻🌷☀️🤗
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1069 kcal
|
Grasa: 56,03g | Prot: 75,26g | Carbh: 65,29g.
Desayuno: Avocado, Ei, Olivenöl, Gourmet Fruits de Mer Party Garnelen. Almuerzo: Made With Luve Lupinenjoghurt Himbeere. Cena: Olivenöl, Be Light Tomaten Ketchup, Heinz Salatcreme, Senf, Lisani Creme Leicht, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett, Ikea Gurkenscheiben, Zwiebeln, Lidl Salatherzen, Tomaten, Klostergarten Gewürzgurken. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
18 mar. 18 por el miembro: darlana.
|
Toll gemacht,
mit der Einstellung schaffst du U80 sicher bald. Weiter so 👍🌞
18 mar. 18 por el miembro: wuschel_75
|
18 mar. 18 por el miembro: nici003
|
Nur Mut und Wille für mehr!
18 mar. 18 por el miembro: Bunti I.
|
Danke, Ihr Lieben! 🙋♀️Manchmal muss man sich seine Ergebnisse mal vor Augen führen 😊☀️🌷🤗
18 mar. 18 por el miembro: schlankin2024
|
18 mar. 18 por el miembro: *Skorpion-Queen*
|
19 mar. 18 por el miembro: schokolastic
|
Sorry, dass ich hier frage - Bubuso ist ja auf privat gegangen, trotzdem zeigt mir die App Kommentare an, die dort hinterlassen werden. Ich kann diese dann aber nicht aufrufen. Mache ich was falsch? 🙃🤔
19 mar. 18 por el miembro: schokolastic
|
@schokolastic, Ich kann die Kommentare öffnen. Allerdings spinnt die App manchmal. Gestern ging bei mir stundenlang gar nichts anzusehen. Vielleicht liegt es daran.
Mach Dir nicht so viele Gedanken. Ab und an ist die Kommunikation per App eben schwierig. Die Smileys können keinen Blickkontakt ersetzen. Schönen Abend 🌇 🤗
19 mar. 18 por el miembro: schlankin2024
|
Jetzt gehts wieder 🙄🙈.
Danke für die Antwort.
Bin in „real“ nicht so unsicher. Bewege mich aber das erste mal „virtuell“. Habe weder FB noch Instagram und Co. ☺️☺️☺️
19 mar. 18 por el miembro: schokolastic
|
Wenn jmd. auf Privat wechselt, kann man das noch lesen, wo man selbst kommentiert hat
19 mar. 18 por el miembro: Viviace
|
@ schokolastic, kein Problem 🤗🌷🙋♀️
Und Allerseits eine gute Nacht 💤🌙😴 🤗
19 mar. 18 por el miembro: schlankin2024
|
@ Viviace, das wusste ich noch gar nicht. Danke! Wieder was über die App gelernt 😊 🌙💤🙋♀️
19 mar. 18 por el miembro: schlankin2024
|
19 mar. 18 por el miembro: Viviace
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de schlankin2024
|