Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2018
|
101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1946 kcal
|
Grasa: 66,00g | Prot: 39,49g | Carbh: 317,92g.
Desayuno: Курица (Жареная в Панировке), Кофе с Молоком, Картошка Вареная, Эдельвейс Мацун. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Сахаром, Яблоко Зеленое. Cena: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Магнит Хурма, Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Груши. más...
|
|
3107 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 19 minutos, Abdominales - 10 minutos, Step - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Moriero88
|