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tá vindo
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 32,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2091 kcal
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Grasa: 65,72g | Prot: 228,58g | Carbh: 136,51g.
Desayuno: Carne do Peito de Frango, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos Rico em Fibras, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Supply Life Pasta de Amendoim Integral. Almuerzo: Carne do Peito de Frango, Supply Life Pasta de Amendoim Integral. Cena: Clara de Ovo, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jonathavarela
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