Diario de shzcv, 18 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2018
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 24 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2018:
944 kcal Grasa: 65,17g | Prot: 48,21g | Carbh: 46,00g.   Desayuno: Ceratti Mortadela, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Mussarela. Almuerzo: Grão-de-Bico Seco Cozido, Berinjela Cozida, Ratatouille. Pasa Bocas / Otros: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Nozes de Nogueira. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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