Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2018
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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765 kcal
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Grasa: 22,65g | Prot: 63,55g | Carbh: 95,15g.
Desayuno: Pêra Portuguesa, Rei do Mate Chá Verde Lima-Limão (300ml). Almuerzo: Suco de Limão, Quaker Aveia em Flocos, Cenouras, Seara Filezinho de Peito de Frango. Cena: Suco de Limão, Lacta Bis, Tomates, Seara Filezinho de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Água, Queijo Minas. más...
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2681 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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