Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
|
92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4423 kcal
|
Grasa: 72,99g | Prot: 423,05g | Carbh: 517,87g.
Desayuno: Азбука Вкуса Форель Охлажденная, Родные Просторы Хлеб Заварной с Пророщенным Зерном, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Сахарный Песок, Бананы, Избенка Молоко 3,2%, Избенка Творог 5%. Almuerzo: Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное , Куриное Филе, Перекресток Помело, Куриное Филе, Maltagliati Capellini. Cena: Помидоры, Перекресток Помело, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Родные Просторы Хлеб Заварной с Пророщенным Зерном, Магнит Картофель, Куриное Филе, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Белая Дача Пряная Руккола, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X, Optimum Nutrition Изолят. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pavel Snimschikov
|