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Weekend wyszedł mi bokiem A w sumie to wszedł w boki. Znowu 8 z przodu 😐
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 91,27g | Prot: 117,23g | Carbh: 51,08g.
Desayuno: Pomidory, Ogórek Kwaszony, Hellmanns Sandwich Mayonnaise, Jajko. Almuerzo: Bluedino Gouda, Morliny Berlinki. Cena: Intenson Olej Kokosowy Rafinowany, Fresh Warzywa na Patelnię, Mroźna Kraina Brokuł, Tesco Kalafior Mrożony, Kujawski Olej, Udko z Kurczaka bez Skóry. Pasa Bocas / Otros: Łosoś Ustka Pulpety Rybne. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hipa1981
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