Diario de sissouetfifi, 19 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
53,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2018:
1281 kcal Grasa: 15,40g | Prot: 103,13g | Carbh: 190,29g.   Desayuno: Banane, Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Lidl Framboise, Bell Plantation PB2 Chocolat, Pommes (sans Peau), Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Auchan Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf, Alpro Lait d'amande Original. Almuerzo: Fruit de la Passion, Oignons, Karéléa Shiratakis de Konjac, Fruistar Fraises Entières, Auchan Fromage Blanc 0%, Maille Moutarde Fins Gourmets, Le Gaulois Escalope de Dinde, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Champignons, Poivrons Jaunes Doux, Tomates, Carottes, Courgette. Cena: Champignons, Banane, Fruit de la Passion, Ananas, Auchan Fromage Blanc 0%, Marque Repère Lentilles, Maille Moutarde Fins Gourmets, Potiron, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Sucrine. Pasa Bocas / Otros: Pommes Pink Lady, Alpro Lait d'amande Original. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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