Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1116 kcal
|
Grasa: 30,78g | Prot: 70,60g | Carbh: 134,49g.
Desayuno: Crackers Integrais, Café Expresso, Doce, Iogurte Natural. Almuerzo: Pingo Doce Crackers, Café Expresso, Atum Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pão Multi-Cereais. Cena: Pingo Doce Esparregado de Espinafres, Esparguete, Rojões. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de p_marujo
|