Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 32,44g | Prot: 83,45g | Carbh: 114,38g.
Desayuno: Сырники Домашние, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Магнит Сыр Костромской 45%, Кофе с Молоком, Творог 9%, Булки из Цельной Пшеницы. Almuerzo: Хлеб Черный, Щи с Курицей. Cena: Печень Говяжья Жареная. Pasa Bocas / Otros: Покровский Хлеб Пирог с Творогом. más...
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3158 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Natación (Moderada) - 15 minutos, Montañismo - 3 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de надя172
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